
ויסות רגשי
מהו ויסות רגשי?
ויסות רגשי הוא היכולת לזהות, להבין ולשלוט ברגשות באופן שמאפשר תפקוד תקין והתמודדות עם מצבים מאתגרים. ילדים עם קושי בתחום זה עלולים להגיב באימפולסיביות, תסכול מהיר או נסיגה רגשית.
מה נעשה בטיפול?
נתרגל זיהוי רגשות, שמות לרגשות, כלים להרגעה עצמית, שיפור יכולות פתרון בעיות ותקשורת רגשית. הקליניקה מהווה מרחב בטוח להתנסות, לטעות וללמוד דרכי תגובה חדשות. כל זאת מתוך סבלנות והקשבה לצרכים האישיים של כל ילד.
